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Top Santé
Auteur : Smala_7  
1/3

Date :    08-04-2018 11:05:09


Des infos, des astuces à partager pour garder la santé
Auteur : Smala_7  
2/3

Date :    08-04-2018 11:08:21


Bienfaits du Kéfir :

Originaire du Caucase, le kéfir est une boisson issue de la fermentation de probiotiques dans le lait ou dans l'eau. Il a notamment de nombreuses vertus digestives.



Le kéfir est une boisson fermentée à base de grains de kéfir, un agglomérant de plusieurs bactéries et levures, en d'autres termes un probiotique.



Cette boisson est apparue dans le Caucase, une région située à la frontière entre Russie et Géorgie.



Le kéfir aurait été découvert lorsque les nomades transportaient du lait de chèvre, de renne ou encore de brebis, dans des sacs de peau. Le lait s'est alors transformé en un breuvage épais, à haute capacité de conservation. En Russie et en Europe de l'Est, il est consommé presque quotidiennement, et parfois même proposé dans les hôpitaux.



Et c'est d'ailleurs en observant les habitants du Caucase qu'Elie Metchnikoff, prix Nobel de médecine en 1908, détermina que le kéfir était une sorte d'élixir de longue vie, prolongeant l'existence des caucasiens.



https://www.topsante.com/nutrition-et-recettes/les-bons-aliments/produits-laitiers/le-kefir-une-boisson-aux-probiotiques-qui-nous-veut-du-bien-72387



Ma fille ainée en fait très souvent. Je ne sais pas encore si je vivrai centenaire grâce à ça mais ça se boit très bien
Auteur : Smala_7  
3/3

Date :    11-04-2018 08:24:23


Affections de la bouche et de la gorge :

Piler 2 gousses d'ail et ajouter du jus de citron chaud et du miel. Cette boisson est un puissant antibiotique naturel. Je viens de tester dans un bol d'eau chaude. Je vous redis si c'est efficace

(éviter d'embrasser votre amoureux/se juste après )

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